✳️Сохранить здоровье легких

🅰️ Бронхиальная астма не снижает своей агрессии. Если знать причины обострения хронического заболевания бронхов и вести здоровый образ жизни, можно снизить негативное воздействие болезни. В первую очередь, расстаться с курением!
✴️За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол! Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни легких.
🌳Откажитесь от курения! Ваши легкие будут постепенно очищаться и восстанавливать свои функции. Врачи утверждают: даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Больше двигайтесь, следите за весом, гуляйте на природе!
Берегите себя и своих близких❤️
#ВП3#пожарскаяцрб