С чего начать?

Какую йогу выбрать для себя🤔?
Для вновь прибывших к нам на страницу выпускаем обновленный пост с ответами на наиболее частые вопросы, чтобы вам было проще ориентироваться «что куда и как?», особенно для тех, кто в первый раз🤓
⠀
Итак, что необходимо для того, чтобы начать заниматься в @pranaobninsk?
⠀
Вам необходимо ознакомиться с расписанием по ссылке https://clck.ru/SwpzR , выбрать для себя подходящую по времени и уровню группу и записаться
⠀
Если вы никогда не занимались, то приходите в группу «ЙОГА НАЧАЛЬНАЯ»
Если имеются какие-либо противопоказания к практике — в группу «ЙОГАТЕРАПИЯ»
Со временем вы сможете посещать группу «ЙОГА 1»
Группа «ЙОГА 1-2» для опытных, уверенных в себе практиков (от 2х лет практики)
Новое направление этого сезона «ТАБАТА-ЙОГА» — это полноценная интервальная кардиотренировка, адаптированная под занятия йогой, где в качестве нагрузки используются йоговские асаны, причём как в статике, так и в динамике
Есть программы, направленные на восстановление репродуктивной системы «ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН», а также программы 50+
⠀
Если затрудняетесь с выбором — позвоните нам
📞+7(906)507–11–30 и администратор клуба поможет вам определиться с группой и расскажет более подробно все нюансы👌
⠀
Приходить на первое занятие лучше за 10-15 минут до его начала, чтобы успеть переодеться и настроиться на практику. С собой взять документ, удостоверяющий вашу личность (если у нас впервые)
⠀
Пусть вам будет комфортно и просто, а расслабиться и переключиться от лишних мыслей мы вам поможем в нашем уютном пространстве❤️
⠀
#пранаобнинскновичкам #обнинск #йога #пранаобнинск #хатхайога #йогаобнинск #йогавобнинске #pranaobninsk #обнинскйога #зожобнинск