Что значит «бодрствовать и молиться»?

«Сам Господь в двух словах указал, в чем оно [бодрствование] состоит и что особенно необходимо в трудные времена: бодрствуйте и молитесь (Мф. 26, 41). Не сказано: в такие-то часы, а всегда. Бодрствовать – значит следить за собой, за своими мыслями, словами, чувствами, следить и всё противоречащее Евангелию отгонять молитвой Иисусовой, чем исполняется второе слово». «Понуждайте себя всегда, когда вслух, когда про себя, творить молитву Иисусову» (игумен Никон (Воробьев).
О молитве Иисусовой читайте в книгах: Молитвослов. Последование ко Святому Причащению. Молитвы. – М., с. 537–538 (молитва Оптинских старцев о даровании Иисусовой молитвы); Невидимая брань / Прп Никодим Святогорец. – М., ч. 1 гл. 51, с. 230–235; О началах жизни. Игумен Никон (Воробьев). – М., с. 80–81, 227–229; Добротолюбие (наставления и предостережения относительно чтения молитвы Иисусовой Симеона Нового Богослова, Григория Синаита, Никифора монаха, Игнатия, Каллиста и других).
Молитвы на разные случаи https://www.pravmolitva.ru/catalog/molitvy-na-raznye-sluchai.html