Непрестанно молитесь, буквально дышите умной молитвой «Господи Иисусе Христе, помилуй мя».

Ее следует совершать со смирением и терпением. Она имеет великую силу, с ней можно и в миру безбедно, безопасно жить.
Старец Николай (Цариковский).