Комментарии
- 20 янв 03:16Татьяна Богачева (Дорошина)Вы просто молодец!
- 20 янв 10:18Юрий СедухинА преодоления таких дистанций ни как не сказывается на суставах ног?
- 20 янв 14:46Владимир СевастьяновКруто! За последние два года протопано Амиром пешком 12513 км. Это почти равно диаметру нашей Земли, который равен 12742 км. Не пора ли заносить этот результат в Книгу рекордов Гиннеса?
🏼 🏼 🏼 - 20 янв 15:01Амир Махмудов ответил Юрию СедухинуЕсли правильно подобрать обувь , темп, время суток, давать организму восстанавливаться, то думаю не должно сказываться. У меня, слава Богу, все нормально.
- 20 янв 15:03Амир Махмудов ответил Владимиру СевастьяновуКуда мне до книги Гиннеса? Спасибо за подсчет и сравнение... Стараюсь заполнять свободное время пешими прогулками.
- 20 янв 15:04Амир Махмудов ответил Татьяне Богачевой (Дорошиной)Спасибо большое
- 20 янв 15:13Владимир Севастьянов ответил Амиру МахмудовуЕсли до Гиннеса далеко, то тогда я Амир Нариманович медаль вручу!🏼
- 20 янв 15:13Владимир Севастьянов ответил Амиру Махмудову
- 22 янв 16:02Тамара Гаврикова (Арбузова)Супер! Будьте здоровы!
- 25 янв 23:00Натали Ю
- 25 янв 23:01Натали ЮТоже занимаюсь ходьбой!!!
- 26 янв 09:11Валентина Кабанова (Лезгина) ответила Натали ЮВпечатляет. Амир Нариманович, вам бодрости и здоровья для реализации планов в 2025 году!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Амир Махмудов
Итоговый отчет о пеших прогулках 2024 года.
Прошлый год оказался насыщенным на события – печальные и радостные. Об этом я расскажу отдельно, а вот подвести итоги личных рекордов, пора.
Надо признаться, что 12 месяцев прошедшего года не изобиловали дальними путешествиями. Чаще всего это были внутригородские маршруты с «заходом на сельские территории».
Самым популярным стал Большой круг – Засылва, Пашия, д. Шаква, д. Броды, с. Плеханово, Полетаево, с. Филипповка, д. Беркутово, поселок Кирпичного завода, Первомайка, Шпальник, Болотово, Мериново, Поповка, Нагорный, с. Моховое, Сылвенск, п. Машзавода.
Вариации маршрутов выстраивались в соответствии и задачами и, конечно же, погодными условиями.
Итог 2024 года: пройдено 7 171,3 км, сожжено 459 541 калорий.
А начале этого года у меня было несколько серьезных достижений.
За последние семь лет, я:
1. Протопал 20 миллионов шагов , из них 15 211 279 за последние два года;
2. Преодолел 17 061 км (12 513 км - результат двух последних лет);
3. Сжёг 1 119 549 калорий;
Много это или мало? Кому как.
В среднем, за последние годы, я проходил ежедневно около 18 000 шагов в день, преодолевая расстояния равные 15-16 км. Еще пару лет назад мне такие дистанции были не под силу, а теперь…..