Посмотрите это видео на Rutube: «Жим гири Иван Денисов. Как правильно выполнять упражнение от Ивана Денисова»
Жим гири Иван Денисов. Как правильно выполнять упражнение от Ивана Денисова. Какие способы жать гирю существуют и чем они отличаются. Важно понять чего вы хотите добиться от жим...
rutube.ru