Уже больше 8 лет хожу в спортзал.

Сначала занимался с тренерами — они поставили технику и показали, как работать безопасно. Потом больше трёх лет тренировался сам. Казалось, всё знаю… но тело привыкает, прогресс тормозит.
Поэтому снова пригласил тренера — всего на месяц. Чтобы увидеть ошибки, добавить новые методы и посмотреть на тренировки свежим взглядом.
И знаете что? Это работает. Антон Катомцев, рахмет! Любому делу нужно жаңарту — и спорту, и бизнесу.
В ресторанах то же самое: можно готовить одни и те же блюда годами, но вкус со временем «тускнеет». Пока не появятся новые повара и новые идеи — и меню вдруг оживает.
Так и в спортзале: свежий взгляд — как новый шеф на кухне.
Те же «продукты», но результат мүлде басқа, совсем другой.
Поэтому иногда нам всем нужен тренер — хотя бы на месяц.
Чтобы встряхнуться, вернуть мотивацию и обновить подход.
Вывод простой: хочешь расти — обновляй свои знания и окружение. Өсім жаңарудан басталады.
Антон екеуміздің жоспары анық: қазақ қарнына демалыс бермейміз)
#сайранхамза #restoratorsko #петропавл #спортзал #мотивация #жаңарту #өсім