Заметки
- 22 апр 2024Инна Щербакова (Амбросиенко) поделилась заметкойИрина Очеретина4 апр 2024
Простой тест, который может вам сэкономить десятки тысяч рублей
Есть артроз коленного сустава или нет?
Если боль возникает, когда вы спускаетесь по лестнице, то вероятность того, что болен сам сустав - почти нулевая. Причину нужно искать в мышцах бедра, ягодичной мышце, в поясничном отделе, а порой еще выше.
Если боль возникает, когда вы поднимаетесь на лестницу, давая нагрузку на суставной шарнир, тогда вероятность того, что виноват в боли сам коленный сустав очень высока.
А Если боль присутствует и при подъёме по лестнице и при спуске?
Это характерно для сочетания проблем поясницы с неблагополучием коленного сустава. Практика показала: если у человека не было ранее грубых травм коленного сустава/ внутрисуставных переломов, то артрозные изменения в нём начнутся лишь тогда, когда будет длительно игнорироваться зажим поясничного отдела позвоночника, особенно нижнепоясничных сегментов: это зона ответственности за регион коленного сустава.
Безусловно, тиски перебрасываются и через проекцию тазобедренного сустава. Коварство в том, что поясница, которая постепенно подвергается нарастающему внешнему сдавлению, медленно и верно уходя в минус, с течением времени просто перестаёт сигналить болью, особенно критично это проявляется в случае присоединения стеноза спинномозгового канала (критическом сужении костного канала, в котором расположен спинной мозг).
То есть, плюс к наружной компрессии (с ней расставаться - проще), присоединяется и внутренняя (спайки и рубцы как суровая нитка начинают впиваться в оболочки спинного мозга).
«Помогают» угасанию позвоночника НВПС, гормональные блокады, стероиды внутривенно, агрессивная физиотерапия, хроническое обезвоживание. И акцент болевых ощущений при этом начинает смещаться ниже, на периферии разворачиваются ДИСтрофические процессы. (Дис - нарушение, трофика - питание). Дефицит питательных веществ и кислорода может давать суровые боли в ноге, с акцентом в суставах (даже если морфологические изменения суставообразующих поверхностей - скромны).
Порой из-за безуспешности консервативной терапии даже предлагают замену незначительно изменённого «шарнира». Но после такой операции, при возвращении к привычным нагрузкам, человек, вновь чувствует привычные боли в ноге, так как основная причина (стеноз позвоночного канала, в котором тесно оболочкам спинного мозга) и/ или внешняя компрессия позвоночного столба была проигнорирована.
Прежде всего, нужно выявить мышцы-тиски. Причиной их аномального спазма являются неустранённые триггерные точки - островки суперперегрузки в толще конкретных мышц. Их набор сугубо индивидуален. Устраняются триггеры прицельным пальцевым расправлением, приём называется ишемизирующая компрессия; метод- миофасциальный массаж. Параллельно появляется возможность растягивать проблемную мышцу до её физиологической длины - механические проблемы решаются механически. Освобождённые ткани, в отличие от зажатых, живут по совершенно другим законам; у них- абсолютно иная перспектива.
Важно начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые структуры до необратимых изменений
В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений.
#метод_Очеретиной
#триггерные_точки_Очеретина
#лечение_суставов_ОчеретинаПростой тест на артроз - Центр доктора Очеретиной