Ингредиенты: Минтай — 150 г Брокколи — 100 г Лимон, специи Приготовление: Варите всё на пару 15 минут. Сбрызните лимоном и подавайте. Почему полезно: Минимум калорий, максимум пользы. Подходит даже на поздний ужин. КБЖУ на 100 г: 🔹 Ккал: 75 | Б: 15 г | Ж: 1.5 г | У: 2 г #рецепт #рыба Интересуют вопросы питания, коррекции фигуры!? Нужна консультация?! Заполни анкету 👇🏻, получи мою бесплатную консультацию. https://forms.gle/nZRD93BxFmXzwXsM6
Вадим Дорожкин
Рыба на пару с брокколи 🥦🐟
Ингредиенты:
Минтай — 150 г
Брокколи — 100 г
Лимон, специи
Приготовление:
Варите всё на пару 15 минут. Сбрызните лимоном и подавайте.
Почему полезно:
Минимум калорий, максимум пользы. Подходит даже на поздний ужин.
КБЖУ на 100 г:
🔹 Ккал: 75 | Б: 15 г | Ж: 1.5 г | У: 2 г
#рецепт #рыба
Интересуют вопросы питания, коррекции фигуры!? Нужна консультация?!
Заполни анкету 👇🏻, получи мою бесплатную консультацию.
https://forms.gle/nZRD93BxFmXzwXsM6