В Тайцзи цюань движения выполняются благодаря покою всего тела.

Популярность Тайцзи объясняется многими причинами. Одна из них заключается в том, что это искусство помогает успокоить сознание и дать отдых телу, что является особенно важным. Афоризм: "Как вы расслабляетесь? А я не напрягаюсь!" - в полной мере подходит к искусству Тайцзи.