❓❓Что делать , если не хочешь идти на тренировку 🏋️‍♂️❓❓

🔴 Ответ простой - иди , а если пошел , отдайся потполной 💪💪💪
🤔Да в мотивационных роликах все классно , играет хорошая музыка все тренят и выглядит это прекрасно , а по факту у тебя
👨‍💻 куча дел по работе
🏎 ты устал от передвижений и пробок
📜 полный список бытовых дел
🤪 Да и ты просто не в ресурсе
За годы я понял , что качественное развитие проходит именно в такие моменты , когда вообще далеко до зоны комфорта .
❗ Так что получаю на выходе ⁉️
1️⃣ Растет сила воли
2️⃣ Повышается уверенность в себе
3️⃣ Улучшается настроение и вечером получаешь удовлетворение и приятную усталость вместо самобичевания
Всем добра , живите в кайф
#мотивация #фитнес #спорт #силаволи #тольковперед #ddxfitness #житьвкайф