Друзья мои дорогие!

Думаю, что Вы встречали людей, которые вокруг всегда замечают всё только самое плохое.
Страдают от того, что в их жизни приходят одни неприятности.
Вчера, пересматривая материалы ЖИВА Клуба, наткнулась на очень интересное упражнение.
Хочу с вами им поделиться.
Мешочек с белыми шариками
Вы наверное знаете, что есть такие игрушки - антистресс, которые наполнены какими-то шариками.
Их не видно, потому то они зашиты в игрушку.
Когда тебе нужно как-то расслабиться, то просто берёшь эту игрушку и начинаешь тискать её в руках.
Представьте себе такую же игрушку, только в отличие от той, в этой игрушке есть…
две дырки - вверху и внизу.
Раз это воображаемая игрушка, то конечно все остальные шарики из этих дырок не высыпаются.
Идея очень пРОСТая, но очень действенная!
В жизни может пригодиться любому человеку, который хочет эту жизнь, свою жизнь изменить в лучшую сторону!
В воображаемой этой игрушке от стресса внутри “шарики” ( мысли) чёрные, красные, кровавые…
а белых, возможно, очень мало.
Белые - это мысли радости, вдохновения, волшебства.
Чудеса от жизни!
Вы, выходя в мир из дома, представляете, что вы тот “мешочек” антистресс" и наполняете его сами.
Начинаете обращать внимание на то, что вас окружает.
-Видите, например девочку, которая несёт куколку очень бережно, а другой рукой держится за маму. Мама ведёт её в садик.
-Видите водителя который не курит и улыбается.
- Видите бабушку, которую переводит молодой человек через дорогу.
- Видите солнышко, которое сегодня наконец засветилось после трёхдневного отсутствия.
Всё это позволяет вам в виртуальный мешочек загрузить белые шарики!
И как только один белый шарик загружается вверху в дырку,
то из низу из дырки убирается чёрный, красный или любой другого цвета шарик,
который вам мешает смотреть на этот мир яркими, радостными глазами!
Такое упражнение можно самим попрактиковать и опытом этим поделиться с теми, кто жалуется на жизнь!!!
Много ли среди наших близких тех, кто берёт “вектор” не на страдание, а на любовь?
Поверьте наши родные с помощью таких опытов по упражнению будут к нам прислушиваться!
P.S. Про свой опыт могу сказать следующее. ( 15 лет тому назад. 2009 год)
Когда я ушла из Системы, где есть социальный пакет, где гарантирован отпуск и заработная плата, то было некомфортно, было страшно.
Но были и такие ощущения, что как будто вышла из… какого - то концлагеря, из помещения, где ты всему и всем обязана.
Неожиданно вспомнились знания ведической культуры, где один авторитетный для меня спикер Олег Торсунов мотивировал людей на оптимизм простой фразой “Я желаю всем счастья!”
Начала ежедневную практику следующим образом.
Утром, выходя из автобуса, до рабочего места 15-20 минут про себя говорила эту фразу и смотрела в глаза людям.
Со второго или третьего дня стала замечать, что люди в ответ на сказанную фразу (про себя) мне улыбаются.
Не было на пути ни одного грустного лица!
На моей новой работе всё потихоньку становилось так, как мне нравилось…
Через полгода обнаружила, что нет необходимости идти на больничный, как это было на прежнем месте работы.
Осознала, что больничные - это просто напряжение от тех масок, которые я непроизвольно на себя одевала.
Это заряжало меня на ТВОРческость в своём новом амплуа.
Конечно же это сказывалось и на зарплате…
Таков мой опыт.
Обнимаю вас всем сердцем и желаю яркого волшебного ДНЯ!!!
💛 💙 💜 💚 ❤ 💗 💓 💕 💖 💞 https://zhiva-online.ru/zhivoy-club2.0?gcao=39388 ..