Хочу сегодня Вам рассказать о том, что полезно делать для сохранения красоты и молодости кожи лица...

❤️
🤷‍♀️Каких-то секретных секретов я Вам не открою, поскольку все полезное состоит из простых вещей:
🔸️Хорошо высыпайтесь. Недосып грозит мешками и синими кругами под глазами.
🔸️Пейте больше воды.
🔸️Спать лучше на спине, чтобы избежать отеков и появлению морщин.
🔸️Следите за осанкой. Прямая спина спасет Вас от сколиоза, двойного подбородка и обвислых щек.
🔸️Носите солнцезащитные очки, чтобы не щуриться на солнце и не провоцировать морщинки вокруг глаз.
🔸️Следите за мимикой. Зачем нам лишние складочки на лице.
🔸️Старайтесь реже прикасаться к лицу в течение дня.
🔸️Грамотно подбирайте средства для домашнего ухода.
🔸️Внимательно выбирайте косметику, особенно с проблемной кожей.
🔸️Правильно ухаживайте за кожей дома.
🔸️Вне дома пользуйтесь салфетками для лица – это убережет Вас от прыщей, чёрных точек и жирного блеска.
🔸️Если худеете, то делайте это плавно, без экстрима.
🔸️Чаще бывайте на свежем воздухе
🔸️Правильно питайтесь. Откажитесь от большого количества быстрых углеводов.
🔸️Старайтесь радоваться жизни, только счастливая женщина всегда выглядит красиво и молодо.
☺️Какие секретики для красивой кожи есть у Вас, поделитесь?