Почему ты прячешь усталость под тоналкой и улыбкой?

⠀
Ты снова проснулась разбитой.
Собрала всех, накормила, одела, вышла — и натянула улыбку.
⠀
Ты держишься. Потому что «должна».
Ты молчишь, когда ноет спина, когда джинсы снова предательски жмут.
Ты не жалуешься. Ведь «это у всех».
⠀
Но внутри ты устала.
И эта усталость — не только от недосыпа. Это усталость тела, которое тащит на себе всё: и заботу, и стресс, и лишний вес, который не уходит.
⠀
А ещё — это гормональный сбой, нерегулярное питание, скачущий аппетит и компульсивные зажоры.
⠀
Ты винишь себя за лишнюю булочку, но не винить за то, что не поела вовремя.
Ты тянешь день на кофе и сладком — а потом удивляешься, почему вечером трясёт.
⠀
⚠️ Вес не уходит не потому, что ты «ленивая» или «не можешь собраться».
Он не уходит, потому что тело живёт в режиме выживания.
⠀
✨ Хочешь выйти из этого круга?
Запишись ко мне на консультацию.
Мы не будем давить на волю и силу характера.
Я помогу тебе восстановить силы, понять причины срывов и наконец-то сбросить не только вес, но и внутренний груз.
Добавляйся в друзья 📩 Пиши в сообщения «ХОЧУ» — и сделаем первый шаг к тебе настоящей. Без маски.