Ирина Пуховская

Заметки

вчера 18:51
Ирина Пуховская поделилась темой
👉 Маленькие Мудрости ✔️
Чт 12:57
00:09
🥟 Необычная лепка пельменей
🥟 Необычная лепка пельменей
Показать ещё
вчера 11:43
Ирина Пуховская поделилась темой
Волонтёры РФ. Поиск пропавших.
23 окт
вчера 11:42
Ирина Пуховская поделилась темой
👉 Маленькие Мудрости ✔️
10 ноя
01:19
🥧 Вкуснейший песочный пирог с творогом и вишней
🥧 Вкуснейший песочный пирог с творогом и вишней
...
Показать ещё •••
15 ноя
Ирина Пуховская поделилась заметкой
Бабушкины Заметки 👵🏻
23 окт
🍂 Сохраняйте полезные осенние смеси для здоровья и энергии 💛
Они помогут укрепить иммунитет, зарядят теплом и поддержат организм в сезон холода и перемен 🌿
1️⃣. 🍎 Осенняя энергия
Супер смесь для женщин — поддерживает энергию, улучшает кожу и волосы ✨
Ингредиенты
• Финики — 6–8 шт
• Миндаль — 100 г
• Семена льна — 1 ст ложка
• Кунжут — 1 ст ложка
• Кокосовая стружка — 1 ст ложка
• Мёд или сироп агавы — 2 ст ложки 🍯
Можно скатать в шарики или просто хранить в баночке, держать в холодильнике ❄️
Добавляй по ложке в йогурт, кашу или ешь как натуральный энергетический перекус 🌰💛
2️⃣. 🍯🍋 Золотая смесь
Против воспалений и для детокса ✨
Ингредиенты
• Мёд — 100 г
• Куркума — 1 ч л
• Молотый имбирь — ½ ч л
• Щепотка чёрного перца
Хорошо размешай и принимай по ½ ч л в день или добавляй в тёплое молоко 🥛💛
✨ Маленькая просьба, друзья! ✨
Если вы сохранили рецепты, оставьте, пожалуйста, любой смайлик в комментариях 💬💖
Ваши реакции — лучшая поддержка 🫶☺️
Показать ещё

Все заметки