Прием повышения продуктивности «Биологический пик»

(фрагмент методики)
Прием (условное рабочее название)
Биологический пик
Прием (название в оригинале)
Найдите свой биологический пик
Прием (описание приема)
Найдите свой биологический пик, отслеживая уровень энергии в течение недели
Какую проблему (проблемы) решает прием
Приемы контроля над телом
Как контролировать расходование энергии
Когда браться за большие дела
Когда подзаряжаться энергией
Источник информации [1]
Область применения приема
Организация жизни
Формирование полезных привычек
Функция приема - Пользователь что делает? (Проверка - Что делает?)
Контролирует уровень энергии
Измеряет уровень энергии
Осмысливает уровень энергии
Теги
Энергия
Уровень энергии
Фиксация энергии
Дневник энергии
Пик биологический
Преобразования - Что меняется? Что изменяется? (описание)
Фиксация уровня энергии в течение дня позволяет отслеживать (построить) индивидуальный график работоспособности и увеличить продуктивность
Преобразования (формулировки принципов действий)
Фиксация уровня энергии
Хотите протестировать свою продуктивность (в виде онлайн игры «Капитализатор времени»)? – https://ok.ru/mikhail.sobolev1/statuses/157049435179915 Хотите повысить свою продуктивность по проверенной методике (Продуктивность 2.0)? – https://ok.ru/mikhail.sobolev1/statuses/157068645354379