7.

03 в центре йоги "Хануман" состоится ЙОГИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ КАОШИКИ под живую музыку!
💫Это двигательная медитация, расширяющая сознание!
Глубокое звучание австралийского диджериду поможет настроиться на практику и прочувствовать каждую клеточку своего тела, затем мы перейдем к основной практике, под ритмы африканского джембе ощутим ритм земли и со-настроимся с ним, а в завершении практики нас ждет глубокое расслабление под звуки волшебного инструмента Rav Vast. Воздействие живой музыки поможет глубже погрузиться в процесс самоисследования.
Каждый, независимо от подготовки, овладеет движениями, которые используются в двигательной медитации.
Что происходит, когда мы практикуем Каошики?
✨Успокоение ума. Мысли перестают беспорядочное движение
Повышается способность к концентрации и результативность в любой деятельности
✨Ум становится более острым. Появляется способность видеть детали, причины происходящего, понимать свои чувства и ощущения и, как следствие, других людей.
✨Раскрываются творческие способности, находится наилучший вариант использования талантов, которые даны вам от рождения, что дает глубокую удовлетворенность
✨Стабилизирует эмоциональный фон. Уходит апатия, вялость, лень, вместо этого появляется гармония. Гармония – это движение в одном направлении мыслей, чувств и действий
✨Делает фигуру стройной и подтянутой. Тело становится сильным, здоровым и гибким. Улучшается работа систем органов: эндокринной, костно-суставной, пищеварительной, моче-половой
✨Придает бодрость и заряжает энергией на весь день
❗Противопоказания: серьезные заболевания сердца, отяжеленные пороками, повышенная температура тела, период обострения хронических заболеваний
ПРАКТИКУ ПРОВОДЯТ:
Елена Энс:
Преподаватель йоги, танца Каошики, лайф-коуч
Проводит авторские семинары по йоге и выездные ретриты
Максим Джараф:
Музыкант, мультиинструменталист, руководитель студии событий «Мастер Церемоний». С 2012 Максим практикует интуитивное музицирование и влияние музыки на человека и его состояние
📍МЕСТО:
центр йоги "Хануман", ул. Щорса, 37А
⏱ВРЕМЯ: 7 марта с 13:00-14:30
СТОИМОСТЬ:
800р при оплате заранее;
1000р на мероприятии
🖍ЗАПИСЬ: +7 9000464940