Привет, я Надежда!

Я мама 4-х деток 👩‍👧‍👦 и знаю, как легко забыть о себе, когда отдаёшь себя семье на 100%.
Но однажды я поняла: здоровая мама — счастливая семья.
С этого и начался мой путь в заботе о себе, восстановлении и… знакомстве с Siberian Wellness 💚
После четвёртых родов я решила: хватит откладывать здоровье на "потом".
Начала с простого — витамины, магний, антистресс-чай, маска для лица, и моё состояние стало меняться.
Больше энергии, спокойствия и главное — я снова нравлюсь себе в зеркале ✨
На этой странице я буду:
✔️ делиться личными результатами,
✔️ показывать, что помогает быть в ресурсе,
✔️ рассказывать, как поддерживать здоровье всей семьи — от малышей до взрослых.
Если ты тоже мама, хочешь быть в форме, иметь энергию и время на себя — оставайся со мной 🤍
Будет душевно, по-настоящему и с заботой.