30 ноября 9 лет назад я пришла в тренажерный зал Платина.

И тогда ничего была! Женщина настоящая! А сейчас девчонка!

спасибо, Нина

Любаша, преклоняюсь, это же ещё и диета, я никак с 92 кг не сьеду

Привет, Валюша, когда начинала 9 лет назад, да диета была строгая, плюс ходьба. А сейчас умеренная жратва, ходьба и тренажеры. Зал не бросаю и надеюсь здоровье позволит и дальше.

Привет,Любаша, у меня этот год очень трудный с апреля по сентябрь у меня воспалились пояснично кресцовые грыжи, 5 штук, можно сказать не ходила, сейчас получше, так нет ,зубы посыпались, сейчас у сына а Ставрополе, пытаюсь восстановить

Здравствуй, Валюха. Как говорится, мои года, мое богатство. И никуда от прожитого и нажитого не деться. Годы берут свое, здоровье ухудшается, вот и я пытаюсь заскочить в последний вагон уходящего поезда. Меня вовремя взяли в оборот дети, видя, как я загибаюсь под тяжестью килограммов и постоянным бешенным давлением, болью в суставах, одышкой. Не могу сказать, что у меня с здоровьем все отлично, но намного легче и есть цель в жизни. но, не советую всем бросаться сбрасывать килограммы, резко худеть, для нашего возраста это опасно. Нужно жить без фанатизма. И главное смотреть на свое здоровье. Выздоравливай, я помню, как ты много путишествовала, бродила по горам и лесам в своих ставропольских предгорьях. Все будет хорошо, мы все сумеем.

Спасибо, стараюсь

Да, Валюша, в нашем возрасте все бывает, главное, чтобы все хорошо заканчивалось!