🌿🌿🌿Всем привет🌿🌿🌿.

Сегодня поговорим о Кофе — это не только один из самых бодрящих, ароматных напитков, который уже давно вошел в повседневный обиход, но и название рода вечнозеленых растений, из плодов которых его получают. Миллионы людей начинают своей день именно с чашечки кофе и не представляют день без этого вкусного напитка.
Но знаете ли вы все о кофе?
Кофе – настоящий рог изобилия по содержанию полезных веществ. В состав ягод входят:
витамины (В1, В6, РР);
кофеин;
танины;
углеводы;
минералы (калий, железо, цинк, кальций);
белки.
При умеренном употреблении натурального кофе вреда для организма человека выявлено не было. Не рекомендуется пить черный кофе при заболеваниях пищеварительной системы, при беременности и кормлении грудью употребление кофе вовсе противопоказано.
Одно из самых негативных свойств кофе заключается в его способности вызывать привыкание.
Систематического употребление черного кофе приводит к перевозбуждению и износу нервной системы.
Кофеин стимулирует работу сердца и заставляет его быстрее сокращаться, что приводит к повышению артериального давления.
Кофе, приготовленный методом заваривания, более вреден для сердца, чем кофе, приготовленный в турке.