День добрый! Ну и как вам помогли эти упражнения? Пробовали?

Комплекс упражнений подбирает врач,индивидуально каждому, по показаниям МРТ и анализов.Делаются упражнения под присмотром ИНСТРУКТОРА.Скручивания есть,но очень медленно,в лёгкой форме.Только под наблюдением ИНСТРУКТОРА. ИНДИВИДУАЛЬНО.Лечилась у Бубновского.

много ленивых и тех кто надеется на чудо без труда.

спасибо,всё так и есть.Главное выполнять правильно.

нужно осторожно и правильно пробовать делать упражнения..

абалдеть.вы это МНЕ?

Доброе утро,что то не так? Если обидела ,то извините я не хотела.С праздником,Вас!

взаимно.

Помагает

Каждый ищет свои методы, очень хорошо, что вы нашли свой.

Спасибо моя дорогая, супер, надо выбрать для себя и исполнять! Покажу мужу, что скажет? Может и согласится.

Спасибо) Раньше делала