✴️ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК - хороший иммунитет

Кишечник называют вторым мозгом🧠
Через стенки толстого кишечника ассимилируются вода для всего нашего организма,а через стенки тонкого, кишечник ассимилируются все питательные вещества. Другими словами через стенки кишечника наш организм Пьет и Ест.
☝️Мы понимаем на сколько важно держать Кишечник в Чистоте и следить за тем, правильно ли он работает?
🤔На какие процессы в организме, в первую очередь влияет работа кишечника?
☝️Конечно их несколько, сегодня рассмотрим процесс ПИЩЕВАРЕНИЕ
🍀 Микрофлора и проблемы с пищеварением.
В нашем кишечнике обитают множество бактерий, составляющих его микрофлору. Она имеет решающее значение в регулировании процессов пищеварения, обмена веществ и состояния иммунитета человека.
Однако ☝️неправильное питание,
бесконтрольный и слишком частое употребление антибиотиков, а также стресс. Все эти факторы нарушают активность столь полезных бактерий . Возникает дисбаланс, который может серьезно угрожать здоровью человека.
Все эти нарушения в работе кишечника воздействуют на процессы, которые ответственны за расщепление пищи и усвоение питательных веществ. В результате увеличивается количество кислоты и токсинов в желудке что, в свою очередь, приводит к следующим неприятностям:
✅газы и метеоризм;
✅вздутие живота;
✅изжога;
✅язва двенадцатиперстной кишки;
✅гастрит;
✅нарушения стула;
✅синдром раздраженного кишечника.
Для наглядного примера, вот как выглядит кишечник при разных заболеваниях👇👇👇 https://youtu.be/BpK8T722V4A 🤔Что необходимо делать, чтобы избежать все эти проблемы?
Для начала нужно
1️⃣навести порядок в тарелке. Ни есть все, попало, продукты состав, которых не понимаешь.
Пополнить рацион полезными и натуральными продуктами
2️⃣Регулярно делать очищающие программы для кишечника. Так, как со временем в кишечнике накапливаются
✅токсины
✅развиваются паразиты, плохие бактерии, грибы и вирусы
✅не до конца переваренная пища,
✅каловые камни
✅неорганические вредные вещества
3️⃣Физические нагрузки
Движение - это жизнь. Каждый выбирает, то что по душе.
4️⃣ Позитивный настрой и отличное настроение
И тогда будет все прекрасно 👍👍👍
Друзья,а как вы думаете, нужно делать регулярные очистки кишечника???
#кишечник #очищени #детокс #здоровыйкишечник