Елена Колесникова

Заметки

1 окт
Елена Колесникова
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
•1
1 окт
Елена Колесникова поделилась видео
Шеф-повар ок, с нами вкусно и смешно.
29 сен
02:07
🥯 Вкуснейшие пирожки-пышки
1 окт
Елена Колесникова поделилась заметкой
Бабушкины Заметки 👵🏻
30 сен
👣 Лайфхаки рефлексотерапии стопы
✅ Болит голова? Помассируй кончики пальцев стопы — это зона мозга.
✅ Хочешь легче дышать? Разомни верх стопы под пальцами — зона лёгких.
✅ Усталость и стресс? Найди точку сердца (левая стопа, подушечки) и слегка массируй.
✅ Проблемы с пищеварением? Центр стопы отвечает за желудок и кишечник.
✅ Отёки? Средняя часть ближе к пятке связана с почками — мягкий массаж улучшит вывод жидкости.
✅ Хочешь энергии? Разомни пятку — она активизирует работу кишечника и всего организма.
💡 Достаточно 5–10 минут в день, чтобы почувствовать лёгкость и зарядиться энергией!
Показать ещё
30 сен
Елена Колесникова поделилась фото
СОВЕТоМАНИЯ 🍋
14 авг

Все заметки