ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ!

.. а еще - гладкая кожа, здоровое красивое тело, молодость и позитивный настрой👌🏻
Поэтому даже если вы - ярый противник любой физической нагрузки, а от слова «спорт» бросает в дрожь - не беда☝😃
Главное - подобрать ТО САМОЕ ( да - да, подойдёт и любая light версия ) направление, которое поможет мышцам оставаться в тонусе😉
А иначе - проблемы с суставами, метаболизмом, потеря эластичности ( и, как следствие, дряблость - > преждевременное старение ) и тд.. Оно вам надо? 🧐
Йога, танцы, пилатес, ходьба, силовые тренировки - приходите ко мне, и мы вместе найдём максимально комфортный и результативный подход.🤗
#персональныйтренер #фитнестренер #хореографияонлайн #фитнесонлайн #онлайнтренировки #стретчинг #силовыетренировки