И это не объясняется привычками вроде курения, алкоголя или здорового питания.

Образование само по себе связано с более медленным старением.
Почему? Возможные причины:
✔️Меньше хронического стресса.
✔️Доступ к лучшей медицине и информации.
✔️Развитие когнитивных способностей, которые защищают мозг.
Другие исследования подтверждают: каждый дополнительный год учёбы снижает скорость старения на 2–3%. А еще это - отличная профилактика деменции.
Вывод простой: знания — это инвестиция не только в карьеру, но и в долголетие. И для изучения чего-то нового совсем необязательно поступать в вуз - сейчас существует множество онлайн-курсов, кружков по интересам и видеоуроков.
Мир такой большой и многогранный, неужели вам неинтересно узнать о нем побольше? 🙂
Ваша @doctorPavlova