Ударим морковкой по авитаминозу! Салат морковный с апельсинами
Ингредиенты: морковь (крупная) яблоко (зеленое) апельсин щепотка молотой корицы 1 ч. л. меда 2 ст. л. йогурта натурального Приготовление:
1. Морковь почистить и натереть на средней терке. 2. Яблоко вместе с кожурой также потереть, но уже на мелкой терке. 3. Очистить от шкурки и пленок апельсин. Затем нарезать мелкими кубиками. 4. Все ингредиенты перемешать в салатнике и добавить мед. Приправить корицей и заправить йогуртом или сметаной. По желанию можно добавить орехи, изюм.
Лариса Бажан(Огурцова)
Ударим морковкой по авитаминозу! Салат морковный с апельсинами
Ингредиенты:морковь (крупная)
яблоко (зеленое)
апельсин
щепотка молотой корицы
1 ч. л. меда
2 ст. л. йогурта натурального
Приготовление:
1. Морковь почистить и натереть на средней терке.
2. Яблоко вместе с кожурой также потереть, но уже на мелкой терке.
3. Очистить от шкурки и пленок апельсин. Затем нарезать мелкими кубиками.
4. Все ингредиенты перемешать в салатнике и добавить мед. Приправить корицей и заправить йогуртом или сметаной.
По желанию можно добавить орехи, изюм.
#салаты