🔥ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВАШЕЙ ШЕИ.

☝️Если во время выполнения упражнений, Вы чувствуете онемение конечностей, боли или прочий дискомфорт, это повод обратиться к врачу.
Сохраняйте и отправляйте друзьям если было полезно🔥