Заметки
- сегодня 11:01•••
💥 Как восстановить мозг после инсульта — без паники и чудо-обещаний 💚
После инсульта кажется, что жизнь делится на “до” и “после”.
💬 Простые вещи становятся испытанием — слово не вспоминается, рука не слушается, мысли будто “в тумане”....ещё - вчера 09:46•••Показать ещё
«БАДы — не про витамины. Это про то, как ты к себе относишься»
Когда слышишь слово «БАДы», у многих включается защитная реакция: — «Не, я всё получаю из еды». — «Это всё маркетинг». — «Мне и так нормально».
Но давай честно. Нормально — это когда...ещё - 28 окт•••Показать ещё
🧠 Помнить всё, мыслить ясно и сохранять спокойствие — реально.
🧠 Помнить всё, мыслить ясно и сохранять спокойствие — реально.
Мы живём в эпоху перегрузки: дедлайны, потоки информации, стрессы. Мозг работает на износ, и со временем это проявляется...ещё