🤣 10 фактов про СМЕХ 😀

1. Дети смеются около 300-400 раз в день.
Взрослые — от силы 15-20 раз в сутки.
2. Существует целая наука, изучающая смех — геотология.
3. Смех «чистит» легкие. Когда мы смеемся, мы делаем более длинный и глубокий вдох. Мы тренируем легкие, освобождая больше воздуха, а также улучшаем их кровоток.
4. Смех способствует выработке гормона счастья — эндорфина. Он не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль.
5. Смех помогает сбросить лишний вес. Ученые подсчитали, что 15 минут смеха в день являются альтернативой 30 минутной зарядки.
6. Смех — лучший отдых.
5 минут здорового смеха дают такие же ощущение бодрости, как 30-40 минутный перерыв в работе.
7. От смеха не появляются морщины — это миф. Специалисты уверяют, что смех наоборот укрепляет мышцы лица, а значит делает кожу здоровее.
8. Женщины смеются чаще мужчин.
9. В Германии есть целая ассоциация врачей-клоунов, которые играми, смехом и веселым настроением помогают лечить тяжелобольных малышей.
10. Улыбка очень заразительна.
Улыбнись прохожему.
Он почти обязательно улыбнется тебе в ответ.
Оценили 35 человек
Показать список поделившихся