Сегодня, на мой сторис с тренажерного зала, завязался очень интересный разговор с одной моей хорошей знакомой!
Под сторис она написала фразу, которую я в последнее время очень часто слышу в свой адрес - " ТЕБЕ ВЕЗЁТ!!! "
Тебе везёт, что ты смогла снизить вес на -30кг и не набрала его обратно, тебе везёт, что у тебя столько энергии, тебе везёт, что ты абсолютно свободный человек, не зависишь от начальства, работы, тебе везёт, что у тебя есть на себя время и дети выросли уже и т.д
Вы серьёзно!? Вы реально считаете, что дело в ВЕЗЕНИИ!?
Тогда я многих сейчас разочарую!!! И скажу одну хорошую фразу по этому поводу - "Везёт тому, кто везёт"! А я сейчас открою занавес, что стоит за этим "везением"!?
Чтобы хорошо выглядеть, я встаю в 5:30 каждый день, чтобы было время до пробуждения детей в школу, сделать 30 минут ежедневную зарядку, два- три раза в неделю, хочу я или нет, есть настроение или нет, я иду в 8:00 на тренировку, каждый день, не смотря на погоду, какие-то дела, заботы, у меня тоже, как и у вас, есть семья, дети, домашние дела, уроки и т.д , я прохожу 10000 шагов, моё питание полностью сбалансированное, я не ем " пищевой мусор", потому что осознанно понимаю, что он приносит секундное удовольствие и максимум вреда для моего организма, я не пью очень давно алкоголь, от слова совсем!( это мой личный выбор)!
Хотя я же тоже живой человек, как и вы все, и иногда мне хочется чего-то, что вразрез идёт с моим питанием, например пирожное, мороженое и т.д Но я отказываюсь от этого легко, понимая зачем мне это нужно!!! Ведь порой, НУЖНО отказаться от чего-то хорошего, в пользу лучшего!!! Так вот я выбираю для себя лучшее!!! И делаю все эти вещи с огромным удовольствием!!! ( тренировки, зарядки, прогулки, держу питание, пью витамины, стараюсь высыпаться)
И дело вовсе не в везении! Дело в дисциплине, принятом решении,и понимании: "А ЗАТЕМ мне это всё НУЖНО?" " Для чего я это делаю "? " Как я хочу выглядеть через 5-10 лет"? " Как я хочу себя чувствовать через 5-10лет"? 10 лет всё равно пройдут, даже не сомневайтесь, вопрос в том, каким я буду через эти 10 лет?
И я уверена, придёт и ВАШЕ время, ВЫ примите решение, и тогда.... ВАМ тоже ПОВЕЗЁТ! Во всем, без исключения!😊
Екатерина Гореванова
Сегодня, на мой сторис с тренажерного зала, завязался очень интересный разговор с одной моей хорошей знакомой!
Под сторис она написала фразу, которую я в последнее время очень часто слышу в свой адрес - " ТЕБЕ ВЕЗЁТ!!! "
Вы серьёзно!?
Вы реально считаете, что дело в ВЕЗЕНИИ!?
Тогда я многих сейчас разочарую!!!
И скажу одну хорошую фразу по этому поводу - "Везёт тому, кто везёт"!
А я сейчас открою занавес, что стоит за этим "везением"!?
Чтобы хорошо выглядеть, я встаю в 5:30 каждый день, чтобы было время до пробуждения детей в школу, сделать 30 минут ежедневную зарядку, два- три раза в неделю, хочу я или нет, есть настроение или нет, я иду в 8:00 на тренировку, каждый день, не смотря на погоду, какие-то дела, заботы, у меня тоже, как и у вас, есть семья, дети, домашние дела, уроки и т.д , я прохожу 10000 шагов, моё питание полностью сбалансированное, я не ем " пищевой мусор", потому что осознанно понимаю, что он приносит секундное удовольствие и максимум вреда для моего организма, я не пью очень давно алкоголь, от слова совсем!( это мой личный выбор)!
Хотя я же тоже живой человек, как и вы все, и иногда мне хочется чего-то, что вразрез идёт с моим питанием, например пирожное, мороженое и т.д
Но я отказываюсь от этого легко, понимая зачем мне это нужно!!!
Ведь порой, НУЖНО отказаться от чего-то хорошего, в пользу лучшего!!!
Так вот я выбираю для себя лучшее!!!
И делаю все эти вещи с огромным удовольствием!!! ( тренировки, зарядки, прогулки, держу питание, пью витамины, стараюсь высыпаться)
И дело вовсе не в везении!
Дело в дисциплине, принятом решении,и понимании:
"А ЗАТЕМ мне это всё НУЖНО?"
" Для чего я это делаю "?
" Как я хочу выглядеть через 5-10 лет"?
" Как я хочу себя чувствовать через 5-10лет"?
10 лет всё равно пройдут, даже не сомневайтесь, вопрос в том, каким я буду через эти 10 лет?
И я уверена, придёт и ВАШЕ время, ВЫ примите решение, и тогда.... ВАМ тоже ПОВЕЗЁТ! Во всем, без исключения!😊