ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ

https://t.me/+tcSgfeQJWXcxMjgy Сегодня разбираем проблему как на снижении веса - правильно считать калории.

Третьим в списке по результатам опроса у нас лидирует пункт "не умею считать калории".
Да, с вами соглашусь. Тут уже посложнее, потомучто не на всех употребляемых нами продуктов написана калорийность...
Но давайте попробуем научиться считать😊
Существует несколько способов научиться считать калорийность еды:
А вот какие и как узнайте в моем Телеграм-канале по ссылочке https://t.me/+tcSgfeQJWXcxMjgy