А вы знали, что в каждом нашем десерте содержится:

Белок - как в 100г запеченной курицы
Жиры - как в 1 ч.л. сливочного масла
Углеводы - как в 50г овсяной каши
Пищевые волокна - как в 2 ст.л. пшеничных отрубей
Витамин А - как в 100г сыра
Витамин C - как в 1/2 лимона
Витамин E - как в 1 дес.л. подсолнечного масла
Витамин D - как в 100г тунца
Витамин B1 - как в 100г миндаля
Витамин B2 - как в 100мл сливок
Витамин В3 - как в 50г арахиса
Витамин B5 - как в 100г фасоли
Витамин B6 - как в 200г брокколи
Витамин B7 - как в 150г трески
Витамин B9 - как в 100г грецких орехов
Витамин B12 - как в 50г баранины
Витамин К - как в пучке кинзы
Железо - как в 100г тушеной говяжьей печени
Цинк - как в 70г кедровых орешков
Магний - как в 130г шпината
Марганец - как в стакане клюквы
Селен - как в 100г риса
Хром - как в 150г перловой крупы
Молибден - как в 100г лука
Натрий - как в 100г сельди
Калий - как в 1 банане
Кальций - как в 80г творога
Йод - как в 2л морской капусты
Фосфор - как в порции стейка из семги
Медь - как в 100г гречки
Калорийность всех перечисленных продуктов составляет 5849 ккал.
Пишите в личку https://t.me/canalstilzizni