линара александрова(файзуллина)

Заметки

26 сен
линара александрова(файзуллина)
Заметка удалена или не является публично доступной
•3
25 сен
линара александрова(файзуллина) поделилась темой
Японская кухня.Простые рецепты Маннами и Япономать
23 сен
Питание в период климакса: что важно знать.
В Японии женщины традиционно славятся долголетием, стройностью и удивительной способностью сохранять природную красоту даже после 50 лет.
Секрет кроется не только в генетике или особом уходе, но и в их питании. Японская диета богата морепродуктами, соевыми продуктами, овощами и зеленью — именно эти продукты помогают мягко пережить изменения гормонального фона в период климакса.
Сегодня я открою секреты азиатских женщин и расскажу, как питание при климаксе может стать настоящим инструментом молодости и здоровья.
Вы узнаете, какие продукты для женщин в менопаузе стоит включить в рацион, чего лучше избегать, а также получите простые советы диетолога и примерное меню для женщин после 50, вдохновлённое японскими традициями.
Показать ещё
19 сен
линара александрова(файзуллина) поделилась заметкой
Воспоминание о событии 4 года назад
линара александрова(файзуллина)
17 сен 2021
Сентябрь 2020
11 сен
линара александрова(файзуллина)
Заметка удалена или не является публично доступной
•6

Все заметки