⏰ 30 ЭТО МНОГО ИЛИ МАЛО?

⠀
30-минутную круговую тренировку Curves часто выбирают женщины, которые хотят быть здоровыми и не тратить на занятия спортом много времени.
⠀
«Стоит ли идти в клуб ради 30 минут?» – может, подумает кто-то из вас. Отвечаем: стоит.
⠀
За это время вы:
- станете сильнее и выносливее,
- выведете токсины из организма,
- укрепите сердечную мышцу
- увеличите % мышц
-избавитесь от лишнего жира
-поддержите форму
-скиньте лишние кг
-улучшите настроение
-нормализуете гарманальную систему
- И ещё массу всего !!!)))
⠀
И все это – благодаря 5 слагаемым тренировки:
✅ разминка,
✅ силовая тренировка,
✅ тренировка сердечно-сосудистой системы,
✅ заминка
✅ растяжка.
⠀
И еще: мы поможем вам понять вашу цель и достичь ее!
В кругу единомышленниц и с их поддержкой результаты приходят быстрее.
⠀
Регистрируйтесь
📲 +375 (44) 719-77-37
📌 Директ аккаунта и приходите на тренировку.
⠀
А ДЛЯ ВАС ЭТО МНОГО ИЛИ МАЛО?
Пишите в комментариях)❗️
⠀
#женскийфитнес#брилевичи#фитнесмалиновка#тренировкадляженщин#чюрленисафитнес#фитнес#