Вся моя жизнь состояла и состоит из постоянных тренировок 😏от 3-5 часов в день.

~~~~~~
Давным-давно, я начала свой путь, который был связан с танцами - со взрослыми, а потом с детьми, где последние одержали верх 👆🏻 и по сей день занимают большую часть моего времени и дум 😍также у меня есть опыт работы в ДОУ и преподавании аэробики 😎представляете?!!!
А ещё я знаю толк в таком направлении, как #flex 😎но речь не об этом ..... а о том, что #спорт необходимая часть нашей жизни. Он должен быть у каждого ‼️‼️‼️
.
У меня много тренировок каждый день, но это все не то! Не те нагрузки и постоянно работают одни и те же группы мышц 😏а толку 0. Это очень печально.
Поэтому сейчас, уже как 5 месяцев, три раза в неделю я занимаюсь для себя и работаю над собой 💪🏻ещё бы добавить правильного питания 😎и я была бы красоткой 🥰но летом - это нереально 😂😎да и #ПМС мой близкий друг последний год 😂так что результат есть и хочется ещё больше 😍но после лета 😎
~~~~~~
Если @erlovets_evgeniy ты думаешь я забыла про тебя 😉то ты ошибаешься 😁очень хочу порадоваться твоим результатам ....
.
А вообще спорт омолаживает и делает жизнь ярче 🙃попробуй 🙏🏻и поверь #sport станет тем наркотиком - без которого ты не сможешь и будешь потреблять постоянно ☝🏻✊🏻👊🏻
.
Всем @sfb_boxing_kosmos 🔥🔥🔥 #основательLittleStar
#жизньBossStar
#mylife