🦶 КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОЯВЛЕНИЯ МОЗОЛЕЙ: советы по профилактике

⠀
1. Выбирайте удобную обувь по размеру и из натуральных, дышащих материалов.
⠀
2. Используйте специальные носки для спорта с влаговпитывающей функцией
⠀
3. В обычной жизни отдавайте предпочтение чулочно-носочным изделиям из натурального волокна (хлопчато-бумажного, бамбукового)
⠀
4. При длительных прогулках применяйте в целях профилактики защитные пластыри в местах возможного натирания
⠀
5. Не забывайте о гигиене стоп
Ноги сами не помоются стекающей водой, пока вы стоите в душе ☝🏻
⠀
6. Не забываем про увлажнение кожи. Используйте специальную дерматокосмецевтику для ног круглогодично
⠀
7. Проводите ежедневную чистку и обработку обуви
⠀
❗️Важные рекомендации:❗️
• Не носите обувь на голую ногу
• При повышенной потливости используйте тальк или специальные средства
• Если мозоли появляются регулярно в одном месте – обратитесь к подологу или ортопеду ❗️
⠀
Помните: профилактика - наш лучший друг в лечении любых заболеваний кожи, волос и ногтей ❤️
Мастер-подолог с медицинским образованием- Жанна
Запись по тел +7 920 406-46-21