Домашний свекольный квас – эликсир долголетия.

Недавно про это узнал и стал сам делать и употреблять. Хочу поделиться с вами.
Свекольный квас известен в нашей стране издревле. Этим напитком наши предки утоляли жажду и повышали тонус своего организма. И сегодня он пользуется заслуженной репутацией.
Многолетние наблюдения позволили ученым выделить благоприятные эффекты употребления свекольного кваса для органов и систем человеческого организма:
Регулярное употребление свекольного кваса является отличной профилактикой появления злокачественных опухолей и даже помогает остановить их развитие.
Свекольный квас богат витаминами A, C и PP, в нем присутствует практически весь комплекс витаминов группы B. Минеральный состав этого напитка представлен железом и хромом, фосфором и медью, рубидием и цезием, цинком и многими другими, важными для организма микроэлементами. Имеются здесь и важные для организма биофлавоноиды, такие как кварцетин, бетанин и другие.
- лечит запор;
- помогает снижению уровня холестерина;
- излечивает респираторные инфекции;
- благодаря высокому содержанию кварца, улучшает состояние артериальных сосудов (предотвращая развитие атеросклероза), кожи и костей;
- улучшает работу мозга;
- улучшает состояние печени, помогает бороться с атеросклерозом;
- обладает противораковым эффектом;
- способствует избавлению от лишнего веса;
- благотворно влияет на функции почек;
- благодаря фолиевой кислоте организм полностью омолаживается;
- очищает организм от токсичных веществ;
- обладает мочегонным эффектом, в результате чего из организма выводятся шлаки, проходят отеки;
- облегчает состояние во время менструации;
- нормализуется артериальное давление;
- способствует нормализации обмена веществ;
- содержит витамины и минеральные вещества, благодаря чему улучшается общее состояние организма, повышается тонус, укрепляется иммунитет;
- пектин помогает привести в норму обменные процессы организма, защищает кишечник от губительного воздействия микроорганизмов и очищает его от вредных бактерий, снижает холестерин и выводит радиоактивные элементы.
- борется с деменцией и болезнью Альцгеймера;
- укрепляет кожу, соединительную ткань, кости, кровеносные сосуды;
- ускоряет рост клеток и регенерацию клеточных ядер;
- способствует выработке необходимого количества желудочной кислоты;
- снижает аллергические реакции;
- помогает излечивать суставы, пораженные ревматизмом.
Чтобы укрепить организм, улучшить его общее состояние, стимулировать иммунную систему, рекомендуется выпивать до 250 мл кваса в сутки. Этот объем можно выпить в один или два приема, но только натощак за час до еды.
Единственное, что надо твердо помнить, так это то, что нельзя допускать излишней самодеятельности. Нужно придерживаться правил приема и делать это под контролем врачей.
Есть также и противопоказания его применения при определенных заболеваниях. Информацию найдёте в интернете.
Всем желаю здоровья. https://www.youtube.com/watch?v=h3TBM0hHcrs