Жанна Ступакова (Дубовец)

Заметки

13 дек
Жанна Ступакова (Дубовец) поделилась темой
Инна про массаж лица и косметологию
Сб 17:40
Убрать морщины на лбу за 1 минуту в день
Морщины на лбу легче всего поддаются воздействию. Делайте эти упражнения регулярно и уже через месяц увидите результат....ещё
•••
01:16
Упражнения от морщин на лбу
6 дек
Жанна Ступакова (Дубовец) поделилась фото
Елена Труш (Коробкова)
2 ноя
•2
9 сен
Жанна Ступакова (Дубовец)
28 июля 2025 г.
7 сен
Жанна Ступакова (Дубовец) поделилась темой
Инга на кухне
1 ноя 2024
Этот салат сразу стал нашим любимчиком! Беру банку фасоли и готовлю за 5 минут из простых продуктов!
Сегодня приготовим замечательный, вкусный и сытный салатик с фасолью.
Ингредиенты:
🔸 Яйца - 3 шт
🔸 Фасоль консервированная - 1 банка
🔸 Морковь - 1 шт
🔸 Сыр твердый - 80 г (или 1 плавленый сырок)
🔸 Чеснок - 1-2 зубчика
🔸 Майонез - 3 ст.л.
🔸 Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Для этого вкусного и сытного салата я беру три отварных яйца. Яйца нужно нарезать кубиками или натереть на тёрке. Если используете тёрку, лучше взять крупную.
2. Далее понадобится одна крупная отварная морковь. Морковь также измельчаем, как и яйца. Если морковь и яйца сварить заранее, то на приготовление всего салата уйдёт не более 5 минут. Ингредиенты в этом салате сытные, полезные, богаты белком, клетчаткой и витаминами. Нарезанную морковь добавляем к яйцам.
3. Теперь добавляем в салат одну банку консервированной фасоли. Цвет фасоли можно выбрать любой, главное, чтобы она вам нравилась.
4. Нежность салату придаст небольшой кусочек сыра. Можно использовать как плавленый, так и твёрдый сыр. Если взяли плавленый сырок, достаточно одной штуки, а если твёрдый — 80 г. Натёртый сыр с нежным вкусом прекрасно дополнит салат.
5. Для пикантности добавляем чеснок — один или два зубчика, в зависимости от размера. У меня крупный зубчик, поэтому добавляю один.
6. Добавляю щепотку молотого чёрного перца для яркости вкуса и немного соли по вкусу. Заправляю салат майонезом.
Итак, у нас всего четыре основных ингредиента плюс заправка, но салат получается очень вкусным и даже может украсить праздничный стол. Этот салат также идеально подходит для повседневного питания и может заменить полноценный ужин.
#салат #фасоль #рецепты #кулинария
•1

Все заметки