ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
- 17 ΠΌΠ°Ρ 2021 16:58ΠΡΠΎΠΌΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°https://l.instagram.com/?u=https://docs.google.com/forms/d/1MWwS-AdM5EYa2h2cWT7H4WUKnT2ZSPj-EFLl8SBvz2g/viewform?edit_requested=true&e=ATN7GtIX41el4y75OB9ULY_ngumgCpOqAJrwNxf-Mws5hYSF-zFF1r93dse5VBx5yrnWtBkWVHxcsuzSnSnjgw&s=1
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΎΠΌΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°
π«ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΎΡ ΠΡΠΎΠΌΠΈ!
π«ATOMY VITAMIN B ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ 8 Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Atomy Vitamin B ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅!
π« ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.
βοΈ Π1 (5 ΠΌΠ³) Π’ΠΠΠΠΠ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
βοΈB12 (24 ΠΌΠΊΠ³) ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Ρ, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΠΠ.
βοΈB9 (400 ΠΌΠΊΠ³) FOLATE ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ.
βοΈB7 (60 ΠΌΠΊΠ³) ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ.
βοΈ B2 (10 ΠΌΠ³) / RIBOFLAVIN ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
βοΈ B3 (30 ΠΌΠ³ NE) Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ.
βοΈ B5 (10 ΠΌΠ³) ΠΠΠΠ’ΠΠ’ΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠ‘ΠΠΠ’Π ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.
βοΈB6 (10 ΠΌΠ³) ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
π« 90 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Π½Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
#Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠ³ΡΡΠΏΠΏΡΠ²
#Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠ²
#Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΡΡΠΈΡ #Π°ΡΠΎΠΌΠΈ
#Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠ°ΡΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊ
#Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠΊ #Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠΊ
#Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ
#Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ
#Π²ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΠΎΠ°ΡΠΎΠΌΠΈ