Кефир: маленький секрет большого здоровья 🍶

Кефир — куда больше, чем просто кисломолочный напиток. Это настоящий помощник для вашего организма: налаживает работу кишечника благодаря пробиотикам, снабжает кальцием для крепких костей и зубов, поддерживает иммунитет и помогает в диетах, служит профилактикой многих заболеваний.
Хотите узнать, как кефир 👉: влияет на настроение и сон, помогает сохранять красоту кожи и волос, становится союзником в борьбе за стройность?
📖 Откройте для себя все секреты кефира в книге «Чудо-кефир. Эликсир здоровья, стройности, красоты»!
📚 Приходите в библиотеку — здесь вы найдёте не только это издание, но и множество других полезных материалов о здоровье и правильном питании.
#НекоузскаяЦБЗОЖ
#НашаЖизньВНашихРуках