Наконец-то я тебя нашла!

⠀
Мои идеальный метод планирования😍 Без напряга, всё чётко! И всему своё время!
⠀
Прежде, чем его расписать, нужно сказать, что с планированием были проблемы. Да, я писала план на день. Но это был банальный список задач. Никаких временных рамок. Я просто распылялась на множество задач, не осознавая, ЗАЧЕМ я их делаю. Неэффективно❌
⠀
Я практикую новый метод всего 3 часа, и уже его люблю!
И конечно же спешу поделиться с вами!
⠀
Этот метод называется БМП (быстрый метод планирования). Суть его состоит в том, чтобы определить максимум 3 направления. Например, работа, ежедневные дела (или рутина) и семья, например.
⠀
Затем мы выделяем для каждого блока временной отрезок. Например, 9:00 - 16:00 работа. И прописываем задачи, который нужно сделать именно по работе. Отправить письмо, позвонить клиенту, оплатить аренду и т.д. Не надо в этот список писать записаться на массаж. К работе это отношения не имеет. И так каждое направление деятельности. С 18:00 до 20:00 - семья. Позаниматься с детьми, попрощаться с мужем или другие задачи, касательно вашей семьи. Важно☝️ Между блоками делать зазор 30:60 минут, чтобы у вас было время для отдыха😊 И вы не чувствовали бы себя загнанной лошадью.
⠀
И чётко придерживаться временный рамок. Если что-то не успели, просто не делать этого👍 И не ругать себя за это! Ни один живой человек, который ставит перед собой большие цели, не может выполнить все дела в своём списке. Это нормально! Осознайте и перестаньте беспокоиться👍
⠀
Вот такую информацию я узнала вчера на эфире клуба. Возможно, она и вам поможет👍
⠀
Как у вас с планированием?
Вообще насколько близка эта тема? Был полезен данный пост?
Написать о том, как планировать на 3 недели?
#доброеутромир #планированиевремени #planung #gutenmorgenwelt #эффективно #план