В родительском клубе "Финист" прошла очередная встреча родительского клуба!

Её провела для наших мам клинический психолог Наталья Тафинцева. Собрались, чтобы поговорить о том, как важно заботиться о себе, воспитывая особенного ребенка.
Наталья объяснила, что сила родителя — это не значит быть всегда несгибаемым. Настоящая сила — это уметь восстанавливаться и находить ресурс внутри себя.
Мамы учились:
✨ Быть опорой для ребенка, но при этом не забывать о своих нуждах.
✨ Находить всего несколько минут в день, чтобы восстановить силы и выдохнуть.
✨ Правильно проживать свои эмоции, не чувствуя вины.
Родители унесли с собой не только новые знания, но и ощущение поддержки и понимания. Спасибо Наталье за тёплую и полезную встречу!
А как вы восстанавливаете свои силы? Поделитесь в комментариях своим советом — это может помочь другим родителям!
#ДонВолонтер #ФПГ #МЫВМЕСТЕ_Шахты #ДОБРОРУ #ДоброЦентр