Последние время стоит очень жаркая☀погода.

При такой погоде тренироваться достаточно тяжело.
Именно поэтому четвертая и пятая тренировка на прошлой неделе прошли очень непросто.
Да и просто 5 тренировок в неделю - совсем непростая задача.
Тем более, что🏠работу, семью, учебу на фитнес-тренера и прочие делишки никто не отменял.
И конечно состояние ❤здоровья играет здесь немаловажную роль.
Но слава БОГУ🙏 здесь все хорошо....во всяком случае возникающие проблемки стараемся решать сразу, т.е. по мере поступления(контроль давления и пульса: утром и после тренировки, прием витаминов ОPTI MEN, витамин D, L - цитруллин малат, хорошо помогают для восстановления)
И конечно тренировки проходят с отличными тренерами🔥
Без которых - это было бы невозможно.
Тренер по пауэрлифтингу ЗМС России С.А.Федосиенко.
Тренер по боксу Заслуженный тренер России В.Н.Григорьев.
Капитан команды "Динамо" В.Ю.Панчихин
В настоящее время находится на СВО🇷🇺
#зож #бокс #спортобразжизни #образжизни #пауэрлифтинг #движениеэтожизнь #спортобразжизни #железногорсккрасноярскийкрай