Есть проблемы с позвоночником?

Плавай!
🩻 Сколиоз – это искривление позвоночника, вызывающее напряжение мышц спины и нарушение симметрии тела.
🩻 Лордоз — это искривление позвоночника с выпуклостью вперед. У всех людей наблюдается физиологический лордоз в шейном и поясничном отделах позвоночника. Он формируется в первый год жизни, когда ребенок начинает ходить. Патологический лордоз отличается от физиологического степенью изгиба.
🩻 Кифоз – это патология позвоночного столба, при которой его верхняя часть кажется более округлой, чем должна и может встречаться среди людей каждой возрастной категории.
При данных заболеваниях 👆😏 в качестве дополнительного метода лечения врачи-неврологи назначают плавание, как способ укрепить все группы мышц и улучшить общее физическое состояние пациента.
Эффективность плавания при сколиозе, лордозе и кифозе.
Лечение данных заболеваний в бассейне благотворно сказывается в целом на состояние опорно-двигательного аппарата, способствуя его максимальной разгрузке. Нагружая мышцы в воде, после тренировок не сохраняется мышечный повышеный тонус, мышечные боли- это огромный плюс при данных заболеваниях. Эффект плавания достигается снижением нагрузки на позвонки и межпозвонковые диски, равномерным распределением ее на все группы мышц. В результате восстанавливается кровоснабжение костных структур и мягких тканей, позвоночник принимает правильное положение.
Что стоит знать о лечебном плавании?🧐
Практически все заболевания позвоночника являются показаниями к лечебному плаванию.🏊‍♀️ Но надо понимать, что при наличии патологий неконтролируемое плавание может дать обратный эффект, поэтому заниматься им стоит только с одобрения врача и под наблюдением опытного тренера. Абсолютным противопоказанием к лечебному плаванию при заболеваниях позвоночника является болевой синдром, которым может быть отягощено заболевание.
Но даже если прямых противопоказаний к лечебному плаванию нет, при сколиозе необходимо заниматься правильно.💪😊
Мы открыли дополнительные группы обучения технике плавания для взрослых, узнай всю информацию 👇
📲8 777 065 13 60
📲8 771 259 53 90
#сколиозука #лечениеварикоза #здоровьеука
#секцииустькаменогорск
#плаваниедлядетей

Комментарии

Комментариев нет.