Соблюдение масочного режима - удел безграмотных и безвольных граждан и обывателей.

Себя к таким не причисляю. Я COVID-диссидент. В фейковую "пандемию" не верю и вам не советую.
Как старый "врач-инфекционист" советую вам содержать всегда в увлажненном состоянии слизистую носа. Слизь в носоглотке обладает антибактериальными и противовирусными качествами, если у вас нос сухой, если воздух в квартире или другом каком помещении сухой, то вирус быстро проникает внутрь. А после того как вы, как вам кажется, были длительное время в "агрессивном" помещении или транспорте, достаточно промыть носоглотку физраствором после прогулки на улице или где еще. Это в несколько раз снижает вирусную нагрузку (помогает, и не только от "ковида").
Также сосоветую вам (особливо жителям столиц - Москвы и Питера, где солнечных дней в разы меньше, чем на юге) принимать витамин D, а также правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе.
Считаю, что во время эпидемии сидеть в постоянной изоляции, носить тупо маску и перчатки, это не то что ошибка, это просто уже вселенская фобия и паранойя, переводящая и так малое число разумных хомо сапиенс в разряд большинства = хомо эректус с соответствующей мозговой активностью, стремящейся к нулю.
Друзья, это неоспоримо и доказано веками = необходимо держать в тонусе общий иммунитет через встречу с различными вирусами и инфекциями. Вакцины здесь не помощник, это как мёртвому припарка. Ну, а если вы подопытные кролики, то - Вакцинируйтесь на "здоровье", да поможет вам святой...... в делах и помыслах ваших .... Как говорится, "дуракам закон писан, а они и рады исполнять".....
Всем здоровья и долгих лет жизни!