Особенности нашей финской парной Пар в правильной сауне должен быть легким, не образовывать клубов и не обжигать кожу.

Температура воздуха в парной колеблется в пределах 90-100C, а влажность воздуха составляет от 5 до 10%. Финская баня необычайно полезна для здоровья: под воздействием сухого пара очищаются поры, выводятся токсины и шлаки, восстанавливается нервная система, повышается иммунитет и улучшается кровообращение. А поскольку финская сауна считается самой сухой и жаркой, то и процесс потоотделения в ней максимально эффективный. Кроме того, сауна оказывает отличное влияние на кожу, делая ее гладкой и упругой. Существует распространенное заблуждение, что в сауне нельзя лить воду на камни. На самом деле финны, как и русские, очень любят «поддать» парку и попариться с березовым веничком (вихтой).