Устали от вечной усталости?

👀
Знаю, как сложно выкроить время на себя между работой, детьми, домом… А энергии хочется всегда! 🙋‍♀️
Если вы:
🔴Как белка в колесе, и к вечеру сил нет ни на что
💚Забыли, когда нормально высыпались
💛Замечаете, что кожа стала тусклой, волосы выпадают, а иммунитет подводит
🔴Хотите, наконец, разобраться с питанием и не срываться на сладкое
💚Чувствуете, что пора что-то менять, но не знаете с чего начать
То стоит обратить внимание на то, что вам подвластно. А это - тело, питание, отдых.
Не даром я рассказываю про базовые вещи, которые помогают нашему телу справляться с нагрузкой. Но это касается больше сбалансированности рациона.
Часто проблема решается, если просто наладить БАЗУ: вода, сон, физ активность, Омега-3, магний, белок, витамин D. Без этого “фундамента” порой бесполезно решать другие задачи!
Но иногда даже на это нет ресурса. Тогда я приглашаю на мини-консультацию, которая доступна бесплатно всем участникам моего закрытого клуба.
Я помогу:
1. Понять, в чём ваша личная причина усталости и проблем
2. Подобрать самые нужные продукты и добавки (без переплат!)
3. Составить план первых шагов к энергии и здоровью
Как записаться?
Напишите мне в личные сообщения: «Хочу на мини-разбор!» 😉
Жду вас! Ваша [Дарья Андреевна] 💚