Ксения Психолог Панкратова

Заметки

17 дек 2024
Ксения Психолог Панкратова
Мы сами создаём своё настроение.
...
•3
24 ноя 2024
Ксения Психолог Панкратова
•4
22 ноя 2024
Ксения Психолог Панкратова
Я принимаю тебя таким, какой ты есть...
•6
14 ноя 2024
Ксения Психолог Панкратова
Вы всё ещё строите планы? Ну и как?
"Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах"
Невозможно предусмотреть все препятствия, сложности и изменения обстановки.
Если планам всё таки не суждено осуществиться, то...
1. "Забудь и иди дальше"
Преимущества: такая стратегия хорошо работает при мало значимых ситуациях.
Недостаток: чувство провала иногда настолько тяжелое, что лучше от него совсем отказаться, и тогда вы уже ничего не сможете извлечь из ситуации, ни урока, ни опыта.
2. "Извлеки урок. Пойми, для чего тебе эта ситуация"
Преимущества: поняв, что извлечение урока может снизить боль от произошедшего, мы начинаем выжимать уроки какие угодно и буквально из всего.
Недостаток: та
•3

Все заметки