Лето, солнце, отпуск, витамины! Где в этом ряду место для вирусов и болезней? И все же они существуют, летние ОРВИ. С каждым годом все больше и больше.
Почему же это происходит?
1. Развитие туризма способствует увеличению количества летних вирусных инфекций. Перемещение групп людей в летний период на максимуме. В замкнутых системах циркуляции воздуха самолётов и поездов едут и здоровые, и заболевшие. Отменять поездку и сдавать билеты из-за каких- то соплей никто не будет. Вот и распространяется инфекция в летний период с огромной скоростью. Что делать: поможет гигиена и увлажнение слизистых оболочек дыхательных путей солевым раствором.
2. Ослабленная иммунная система. Факторов, снижающих иммунитет, множество. И вам их они известны, так же как и мне! Но мне также известно, что в отпуск мы с вами собираемся уже в состоянии "выжатого лимона" и как только позволим малейшее расслабление, догонят сразу все болячки и обострения. Что делать: поддержать свой организм перед уходом в отпуск минимальным профилактическим курсом в соляной пещере. Точно говорю, потом спасибо скажете, за неиспорченный отпуск.
3. Смена климата на срок менее 7 дней и возвращение в привычный "родной" климат вызывает сильнейший стресс у иммунитета. Что делать: по возможности менять климат на бОльший срок и обязательно помочь домашней адаптации по возвращению домой.
4. Жара и духота сами по себе способны измотать человеческий организм. А присоединившееся к ним обезвоживание организма ослабит защитные силы и иссушит слизистую оболочку дыхательных путей. Что облегчит проникновению инфекционных носителей. Что делать:пить! Пить и увлажнять себя изнутри. Пить много и достаточно. Пить чистую воду. Не соки/морсы, не чай/кофе/суп, не компот/лимонад/квас, а ВОДУ!
Берегите себя от вирусов и прочих летних инфекций, ведь осложнениям не важно какая инфекция их вызвала: летняя или зимняя.
Соленая Бабушка
Летняя ОРВИ. Кто виноват и что делать?
Лето, солнце, отпуск, витамины! Где в этом ряду место для вирусов и болезней? И все же они существуют, летние ОРВИ. С каждым годом все больше и больше.Почему же это происходит?
1. Развитие туризма способствует увеличению количества летних вирусных инфекций. Перемещение групп людей в летний период на максимуме. В замкнутых системах циркуляции воздуха самолётов и поездов едут и здоровые, и заболевшие. Отменять поездку и сдавать билеты из-за каких- то соплей никто не будет. Вот и распространяется инфекция в летний период с огромной скоростью.
Что делать: поможет гигиена и увлажнение слизистых оболочек дыхательных путей солевым раствором.
2. Ослабленная иммунная система. Факторов, снижающих иммунитет, множество. И вам их они известны, так же как и мне! Но мне также известно, что в отпуск мы с вами собираемся уже в состоянии "выжатого лимона" и как только позволим малейшее расслабление, догонят сразу все болячки и обострения.
Что делать: поддержать свой организм перед уходом в отпуск минимальным профилактическим курсом в соляной пещере. Точно говорю, потом спасибо скажете, за неиспорченный отпуск.
3. Смена климата на срок менее 7 дней и возвращение в привычный "родной" климат вызывает сильнейший стресс у иммунитета.
Что делать: по возможности менять климат на бОльший срок и обязательно помочь домашней адаптации по возвращению домой.
4. Жара и духота сами по себе способны измотать человеческий организм. А присоединившееся к ним обезвоживание организма ослабит защитные силы и иссушит слизистую оболочку дыхательных путей. Что облегчит проникновению инфекционных носителей.
Что делать:пить! Пить и увлажнять себя изнутри. Пить много и достаточно. Пить чистую воду. Не соки/морсы, не чай/кофе/суп, не компот/лимонад/квас, а ВОДУ!
Берегите себя от вирусов и прочих летних инфекций, ведь осложнениям не важно какая инфекция их вызвала: летняя или зимняя.
Будьте здоровы и наслаждайтесь отпуском!