Вот .

честно.язык я не скаблила.БЫЛИ ВСЕГДА КАКИЕ ТО ДЕЛА.щас блогеры и новоявленные "всезнайки" всякую странную науку всем вдалбливают .И ВЕДЬ ИХ СЛУШАЮТ!!вот и получают травмы!ВЫМУДРЯТЬСЯ НИ НАДО!